Ich kenn das von mir wenn ein freund von mir mich ignoriert und in diesem Moment eh nichts zutun hat aber trotzdem nach gefühlten 4 tagen antwortet ist das schon nicht so toll also ich persönlich hasse es warte gelassen zu werden und ich denke andere auch ich mein denkt ihr ihr weckt somit interesse oder muss ich das verstehen? Ich schreib was er antwortet nach 4 wirklich 44444 tagen zurück und dann kommt der an mit es tut mir leid ? Ich mein was soll das den bitte wenn ihr nix zutun habt dann schreibt doch und wenn ihr was zutun habt dann schreibt das ihr was zutun habt und gut ist mein gott

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Nicht in seiner Liga -.-?

Guten Abend liebe Community,

Ich bin seeeehr wählerisch was Jungs anbelangt, da ich einen bestimmten Typ im Kopf habe. Als ich zu letztem Schuljahr die Schule gewechselt habe, habe ich binnen der ersten paar Tage einen Jungen bei mir im Bus gesehen, der meine Welt vollkommen auf den Kopf gestellt hat, da er (jedenfalls vom Aussehen her) perfekt für mich(!) ist.

Perfekt bedeutet für grundsätzlich etwas anderes wie für einige andere in meinem Alter; ist auch egal, wie gesagt, für mich ist er perfekt.

Ich hatte ein Jahr Zeit ihn anzusprechen und ich habe es nie getan. Ich hatte Angst einen Korb zu bekommen, vorallem da ich ein paar Komplikationen mit den Leuten aus seiner Parallel hatte (andere Schule) bzw. sie hatten ein Problem mit mir. Das Gute ist, die sind jetzt alle von der Schule weg, aber dieser Junge leider auch und ich kann ihn einfach nicht vergessen. Ich habe alles von ihm gelöscht was ich hatte, habe versucht einen anderen Bus zu nehmen, aber es hat nicht geklappt.

Seit zwei Wochen bin ich so sauer auf mich selbst, dass ich ihn nicht einmal angesprochen hatte, dabei liegt das Problem noch immer auf der Hand:

Er spielt einfach nicht in meiner Liga.

Ich schätze schon, dass wir auf einer Wellenlänge wären, damit hat das eher wenig zu tun, sondern eher mit dem Status den er hat.

Er ist eben sehr Stilbewusst und drückt das auch aus. So gut wie jeder, der auf eine der drei Schulen bei uns in der Stadt geht, kennt ihn wegen seinem Style, aber er macht sich da eher weniger draus, sondern weil es ihm gefällt. Ihn kennt man halt sehr positiv. Mich hingegen kennt auch so gut wie jeder, jedoch weil über mich gelästert wurde wie sonst was, dabei bin ich unfassbar loyal und nett und habe absolut keinen Plan was ich den Menschen getan habe. Und er wird mich auch kennen ... Schließlich hat er mit diesen Leuten zu tun gehabt. Mehr oder weniger.

Zwischendurch hatte ich gehofft, dass er mich vllt. doch ein wenig mag weil er mir auf Insta zurückgefolgt ist, da er zu dem Zeitpunkt nur 50 Leuten folgte, aber nach einigen Monaten hat er aussortiert und ich war eine davon und er folgte nur noch 20. Als ich gerade eben auf sein Profil gegangen bin, zum ersten Mal seit einigen Wochen, habe ich gesehen, dass er ein erstes Bild hochgeladen hat, habe dieses geliked und er wollte mir folgen.

Aber wahrscheinlich nur noch weil ich Lacoste im Profil stehen habe (Bin auch sehr stilbewusst, habe nur zu wenig Geld es auszudrücken). Er wird mir wahrscheinlich, wo ich das hier schreibe wieder entfolgt sein. Oder ich habe Glück und dem ist nicht so. Schließlich hatten wir einiges an Blickkontakt, wenn wir uns gesehen haben, aber ich wollte mich davon lösen, weil ich dachte ich bilde es mir nur ein und um Liebeskummer vorzubeugen.

Wie auch immer weis ich einfach nicht weiter, da er auch nicht auf meine Schule kommen wird und ich aber einfach zumindestens einmal kennenlernen möchte um zu wissen, ob es klappen würde ...

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Schreib ihn an sag ihm was du denkst frag ihn ob ihr euch kennen lernen wollt nicht der junge muss immer den ersten schritt machen wenn du ihn anschreibst und er dir vlt nicht antwortet hast du es wenigstens versucht es gibt drei ausgangs prudkte 1 . Er wird dir nicht antworten 2. Er wird dir einen korb geben 3. Ihr werdet freunde und könnt euch kennenlernen 1/2 vergisst du nach ner zeit und 3 ist nicht schlecht und wenn du dies nicht machst kannst du dich immer noch fluchen

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Sei so wie du bist versuch dich nicht zu verstellen überlege ob du dich mit einem treffen mit deinen freunden die brille tragen würdest oder nicht aber ich persönlich finde brillen bei jubgs dieses nerdy ganz attraktiv

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Benutze zwei binden eins vorn eins hinten mache ich auch und nehme die binden mit Flügel also was man an den seiten kleben kann sollte dann klappen wenn du dich nicht auf dein rücken legst

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Muskel Training Po, mache ich etwas falsch?

Ich trainiere seit ungefähr 1 Monat, 2-3 mal die Woche im Fintesscenter.Bin 165 groß und wiege 64 Kilo. Möchte eigentlich nur fitter werden und Muskeln aufbauen vor allem am po,Beine und Bauch.Hatte eigentlich auch ohne Sport immer einen schönen hintern doch wollte ich ihn durch squats noch mehr  straffen und so trainieren das er größer wird. Heute war ich wieder 2 Stunden im Fitness Center und habe danach beim betrachten im Spiegel bemerkt das mein hintern nicht mehr sondern weniger geworden ist 😭soll ich jetzt aufhören damit er nicht noch weniger wird oder dran bleiben ? mache ich vielleicht etwas falsch? Mein Trainingsablauf sieht meistens so aus :
40-60 Minuten am Laufband abwechselnd schnell gehen und laufen
Danach 4 Mal 10 Wiederholungen an der beinpresse ungefähr 55kg
Dann adduktoren spreizen und zusammendrücken je  4 mal 10 Wiederholung
An dem Gerät mache ich auch Kniebeugen in dem ich mich an der Rückenlehne abstütze diese Übung habe ich 2 mal 10 gemacht.

Danach mache ich 4 mal 10 Wiederholungen den beinstrecker

Dann 4 mal 10 Wiederholungen den bei strecken liegend am Bauch

Danach 4 mal 10 Kniebeugen mit einer lang Hantel.

Und einige sit ups.

Meine Frage mache ich irgendetwas falsch ich will auf jeden Fall das mein po größer und nicht kleiner wird ! Oder ist das am Anfang normal das er kleiner erscheint.

Esse ich vielleicht das falsche ? Zu wenig? Oder muss ich viele Proteine zu mir nehmen ? Hoffe irgendjemand kann mir ein paar Tipps geben ! Vielen Dank!!!!!

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Alsooo erstenst du tranierst viel zu kurz um irgendwas an deinem körper zu beurteilen zweitens wenn du dein po tranieren willst dann fixier dich eher auf dein po du musst zwar deinen ganzen körper tranieren denn das was du weniger haben willst tranierst du halt trotzdem aber weniger und das mit dem po kleiner werden ich tippe auf das dein po fett war und da das tranieren deine muskeln pusht geht dein fett weg und es wird mehr muskel als celluliten

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Passiert nichts sprüh einfach diesen Desinfektionsspray drauf und spiel nicht die ganze zeit rum dann wirds wieder

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