Was ist der häufigste und der hauptsächliche Grund warum Leute nicht langfristig abnehmen werden? Gefühlt halten 99% ihre Diät nicht durch, wie z.B. mein Kumpel der einige Kilos und sehr sichtbar abgenommen hat, dazu regelmäßig joggen gegangen ist, und nach einiger Zeit alles wieder vernachlässigt hat und jetzt wieder so aussieht wie VOR der Diät? Was meint ihr? Ich kann dagegen sehr gut mein Gewicht halten (hab Normalgewicht) da ich extremst wenig Süßes esse und ein sehr aktiver Sportler bin (Mountainbike, mache also sehr viel Kraft und Ausdauertraining) und dazwischen auch öfters Fitnessübungen an unserer Calesthenics Anlage (2 bis 3 Mal die Woche).

An sowohl Männer, als auch Frauen, wie viel wiegt ihr zurzeit und wie viel wollt ihr gerne wiegen ?

Was wäre euer Traumkörper ?

Ich (m21) bin 174cm und 61kg habe eine Arbeitskollegin (w32) die ist 193cm und 105kg, mit der ich recht gut befreundet bin. Wir hatten eine kleine Streiterei weil unser Chef gesagt hat das einer von uns beiden demnächst eine Woche Überstunden schieben muss.

sie hat gesagt ich soll zu ihrer Wohnung kommen und wir machen einen „Mixed wrestling Kampf“ und derjenige der als erster 5mal den anderen zum tappen(aufgeben) bringt, muss nicht die Überstunden schieben, der Verlierer schon.

Jetzt zum Problem: der Kampf ist übermorgen und sie hat Karate und jiu jitsu Erfahrung… ich bin mir jetzt erst bewusst worauf ich mich da eingelassen habe. Wie kann ich sie besiegen ohne kampferfahrung ist nun die Frage…