Das habe ich auch gehört :)! Ich finde es auch logisch, damit sich die Muskeln zwischendurch entspannen können und es somit nicht zu irgendwelchen Verletzungen führen kann. Also meiner Meinung nach sollte man immer 1 Tag pause machen :)!

LG

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Ja, Geld spornt an

Wichtig sind aber kleine beträge vielleicht für eine 2 0,50€ und für eine eins 1-2€

Liebe Grüße

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