Ich glaube ich bin nicht die einzige, die das wissen wil. Also ich schlafe halt immer mit binden und es geht auch offt etwas daneben, weil ich mich offt im schlaf bewege. Wenn ich t.B meine Beine leicht ranziehe, geht schon was daneben. Ich trage auch nachtbinden. sollte man eher auf dem bauch oder rücken schlafen? wie kann ich verhindern dass ich meine Beine ranziehe? habt ihr irgendwelche tipps für mich? Ich will übrigens noch keine Tampons tragen.