![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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du kannst deine Lungenflügel traniren http://www.lungentrainer.de/de/Exspiratorische-Trainer wenn du in diese gerätetpustest baust du die Muskeln um deine Lunge auf ;) und immer mal wieder am tag tief einatmen weil du damit deine Lunge besser belüftest als sie normale weise belüftet wird ;)