Hallo,

die Frage steht ja schon im Titel. Ich möchte eine effektive Form der Selbstverteidigung erlernen und stehe nun zwischen Systema und Krav Maga. Was würdet ihr empfehlen, bzw. welche Erfahrungen habt ihr selbst gemacht?

Danke schonmal für Antworten ♥

Krav Maga ? Jiu Jitsu ? Nin Jitsu Karate ? Welche ist am einfachsten zu erlernen (und in spontanen Stresssituationen einzusetzen) und die effektivste ? Würd mich über jede Hilfe freuen !

Hallo Leute, Ich würde gerne einen Kampfsport machen, der mir zum einen zwar bei der Selbstverteidigung hilft, aber auf der anderen Seite meine Fitness steigert und auch meinen Geist und meinen Körper in Einklang zu bringen (kann man das so sagen? Ich hoffe aber ihr wisst was ich meine). Momentan schwanke ich zwischen jiu jitsu, Judo und Krav maga. Was meint ihr?

Was kann man

a) am besten einsetzen, wenn man auf der Straße von Schlägertypen angegriffen wird, auch solchen, die körperlich und in Kampferfahrung deutlich überlegen sind?

b) gut lernen, wenn man selbst nicht sehr sportlich ist und auch nur mäßig Zeit zur Verfügung hat?

Es soll dabei nicht um eine sportliche Auseinandersetzung und überhaupt nicht um Fairness gehen, sondern darum, sich effektiv gegen Betrohung, Einschüchterung und Tätlichkeiten zu wehren, einschließlich heimtückischer und "feiger" Methoden und solcher, die Gegner schwer verletzen oder ggf. auch töten können.

Ich bin im Netz auf Krav Maga gestoßen (israelisches Militär, ursprünglich Selbstverteidigung im zivilen Bereich), gibt es noch andere, ähnliche Techniken, die ihren Zweck gut erfüllen?

Gibt es gesetzliche Einschränkungen, was an solchen Techniken gelehrt werden darf, also z.B. militärischer Nahkampf, oder gibt es da keine Grenzen? Geht evtl. im nahen Ausland mehr (Benelux)?