bin bei gott kein experte aber ich habe auch mal recht viel abgenommen. was auf jeden Fall hilft, viel Wasser, am besten eine einigermaßen ordentlich Ernährung (kann zum Frühstück auf jeden Fall overnight oats empfehlen). Kraftsport und etwas cardio, unbedingt aber rest days beachten. und naja. geduld :D sind standard antworten aber leider geht es nicht wirklich anders

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Naja man muss ja dazusagen dass es in der Army auch nur in der ersten Woche so zugeht und danach eigentlich ganz normal. Beim Bund ist es in der Grundausbildung soviel ich weiß auch teils hart und fordernd und der Ton ist natürlich üblicherweise etwas "rauer".

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im meer wird es zu einem immer größer werdenden Problem (Umweltschutz), da sich durch den Rost und die dadurch auflösende Hülle von Bomben chemikalien im Meer ausbreiten

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naja kann man so direkt natürlich nicht sagen, gibt überall w*chser.

war oft in Russland und schätze die Art der meisten Leute dort sehr.

Man wird als eigentlich Fremder oft eingeladen mit den Leuten zu trinken (tee oder eben was anderes)

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Das kommt auf deine Verwendung an! Wohnortnah ist beim Bundes eigentlich nichts, wenn man was bestimmtes will. Wenn du dich bewirbst, gibst du 3 Wunschverwendungen an. Dann wird im Bewerbungsprozess geschaut, wofür du geeignet bist. Anschließend gehst du zum "Einplaner", der eben eine Übersicht über alle offenen Stellen hat. Beispiel: du möchtest Panzerfeldwebel werden. Du bist geeignet und sitzt beim Einplaner. Der sagt dann z.B: Es gibt offene Stellen in Munster und Pfreimd (zwei Panzerbataillon Standorte). Im Regelfall kannst du ihm dann sagen, wo du eher hinwillst. Wo du die Grundausbildung machst, sagt er dir dann, das kann im Prinzip überall sein. Habe den Bewerbungsprozess gerade hinter mir, schreib gerne eine Nachricht, wenn du Fragen hast.

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naja wenn man sich baustellen anguckt, machen wir sowas ähnliches ja bereits.

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