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Hallo! Man nennt so etwas assoziierte Bewegungen, das sind Mitbewegungen andere Körperteile/regionen und kommen übrigens bei gaanz vielen Menschen vor. Das ganze kann man sich "abtrainieren" indem man sich es einfach immer wieder bewusst macht. Allerdings schlimm ist das ganz uns gar nicht und ich wette wenn du mal drauf achtest fällt dir das beim ein oder anderen in deinem Umfeld genauso auf :)