Hey, ich hatte mir vor eineinhalb Monaten beim dehnen die Rückseite von meinem Oberschenkel gezerrt dabei hat es geknackt. Mein Orthopäde meinte auch dass es eine starke Zerrung ist. Wenn ich beim Sport jetzt z. B. beim Rad Bewegungen mache tut es sehr weh. Ich weiß nicht ob ich weiter Sport machen kann oder ob ich eine Pause machen sollte? Hat jemand Erfahrung oder kennt sich damit aus? Danke für die Antwort schonmal.