Ich habe das Problem schon seit längerer Zeit, sobald ich unter Menschen gehe bekomme ich total Angst und werde nervös. Menschen an sich machen mir zwar keine Angst, aber ich habe immer Angst vor irgendwelchen Blicken, also das mich eine fremde Person länger angucken könnte oder mich anstarrt. An manchen Tagen traue ich mich auch nicht raus und fühle mich Zuhause sicherer, aber ich möchte mich ja auch nicht mein lebenlang Zuhause verkriechen.
Wie geht ihr damit um, wenn euch mal jemand länger anguckt?