du kannst etwas machen was dir gut tut tee trinken und chill'n vielleicht auch mal schokolade essen oder mega viel ich meine sieht man zwar aber wenn man das einmal macht ist das nicht so schlimm ich habe auch einmal einen ganzen tag nur nachgedacht aber ich wusste von was es kahm.. und das nachdenken hilft am meisten viel glück kannst ja mal ausprobieren

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