Also kurz zu mir:
Ich bin w/16 und grundsätzlich läuft alles okey in meinem Leben oder jedenfalls nichts direkt schief.
Dennoch fühlt sich alles grade sehr falsch an. Ich fühle mich nicht im Einklang mit mir selbst. Nicht falsch verstehen. Ich mag mich und habe kein Problem mit meinem Aussehen oder Charakter. Aber irgendwie so als würde mein Rhythmus nicht passen. Ich bin mir nicht sicher wie lange das schon so ist. Wahrscheinlich hat sich das so angeschlichen aber die letzen 4-5 Wochen war es schon irgendwie bemerkbar.
•Häufiges Herzrasen (+manchmal Schweißausbrüche)
•Plötzliche Nervenzusammenbrüche (selten)
•Ich nehme meine Umgebung eher passiv wahr/ fühlt sich wie ein Film an
•Stark ausgeprägte Vergesslichkeit
•Einfache Aufgaben des Tages bringen mich aus der Ruhe dazu brauch ich dafür auch ewig und wenn es dazu noch zu unpassenden Momenten kommt oder nicht zu meinem vorgestellten Plan passt ist es ganz schlimm
•Fühle mich 24/7 irgendwie gestresst (selbst am Wochenende wenn ich nichts zutun hab kann ich nicht abschalten weil im Hinterkopf immer so ein : du solltest lieber noch etwas produktives machen, du kannst jetzt nicht hier liegen und chillen) auch wenn ich dann was mache ist es aber wie bei Punkt 5
•Verliere mehr Haare als sonst
•Häufiges Zittern, Angstgefühl
•Bin schneller aus der Puste
Ich erwarte keine Diagnose. Würde eh nichts bringen. Aber ich will wissen ob das nur nh Phase ist die wieder weggeht oder ob ich mit meinen Eltern reden sollte und nach professioneller Hilfe fragen soll. Es fühlt sich jedenfalls nicht so an als würde es bald weggehen. Und ich hab schon mit Freunden geredet die mir empfohlen haben Hilfe zu holen. Mit meinen Eltern hab ich noch nicht geredet da ich nicht das Vertrauen dazu habe.
