Tragt ihr beim longboard fahren einen Helm ?

Hey,

Ich hab seit einer knappen Woche ein Longboard, habe aber dadurch, dass ich falsch gepusht habe und meinen Fuß direkt überlastet habe, jetzt schmerzen im push-Fuß. Ich wollte jetzt wen es besser bzw weg ist langsam wieder anfangen. Da mir spezielle schuhe aus dem skateshop aber zu teuer sind, wollte ich mal fragen ob es für meinen Fuß schonender ist, wenn ich schuhe mit weicher und dicker Sohle (wie die Nike air) oder Schuhe mit dünner Sohle (Chucks, vans...) nehme? :)

Lg Scarlett