Hey.. also ich habe vorgestern zum ersten Mal  meine Tage bekommen
Ich habe sie ziemlich stark..
Und da ich morgen Schule habe weis ich nicht wie ich die Binde wechseln soll ohne das es jemand hört..
jetzt zu meiner eigentlichen Frage:
Hilft es wenn man zuerst eine Slipeinlage und dann eine Binde in die Unterhose tut?
Gibt es dann Ein bisschen mehr Schutz oder ist das unnötig?
Danke schonmal im vorraus :)
P.s Tampons will ich noch nicht benutzen weil ich es jetzt noch zu früh finde