Antwort
naja, wenn es mit deinem Hohlkreuz (ich weiß nicht wie schlimm es bei dir ist) zu tun hat, würde ich eher Physiotherapie oder betreutes Training im Fitness Studios empfehlen, um es nicht schlimmer zu machen. Wenn du aber nur Muskeln aufbauen willst, steht dir nix im Weg es zu kaufen. Allerdings, halte ich solche Geräte für reine Geldverschwendung, weil du schon alleine mit deinem eigenen Körpergewicht unglaublich viel erreichen kannst!