Könnte man theoretisch alles was man isst einfach in den Mixxer tun und trinken? Das würde ja viel schneller und angenehmer gehen.
Heute morgen zum Beispiel habe ich einfach 1 Apfel und 6 Erdbeeren in den Mixxer getan zusammen mit ein paar Haferflocken und Sonnenblumenkernen und ich habe nur ein Glas getrunken und war total satt.
Wenn ich normal esse dauert das immer ewig bis ich satt bin, ich schlinge mein Essen und kaue es nicht richtig.
Ich habe gehört, dass es sogar beim abnehmen helfen kann, wenn man sein Essen gemixxt zu sich nicht.
Man soll sein Essen ja auch immer gut kauen und ganz kleingehäkselt ist es ja fast wie ganz klein gekaut oder?
Danke im Voraus.