Am besten ein Top oder T-Shirt aber auf jeden Fall eher eng. ich trag immer ein Top. Und dann noch eine Shorts oder 3/4-Hose oder so, aber auch eher eng. Also am besten nicht irgendwie ne lockere Jogginghose oder so. ich trag immer ne Shorts :) viel Spaß beim Training :))
Ich würde dir Riemchen zulegen. Das hilft schon mal sehr viel. Falls du dann noch blasen kriegst, kannst du dir tape auf die Handflächen machen. Ich schneid meine Blasen nach dem Training immer auf, wenn ich welche hab (kein plan ob das gut oder nicht gut ist :) ) Und sonnst heißt es bei uns immer Zähne zusammenbeißen ;)
