dete Conan hat um die 1000 folgen deswegen will ich wissen ob sich so viele folgen lohnen?

Hey, ich mache normalerweise jeden Tag Sport. Mnchmal mind 1h Workout oder lange laufen. Ich tue das auch, um mein Gewicht zu halten, aber laufen macht mir wirklich Spaß. Jetzt fühle ich mich jedoch in letzter Zeit nicht ganz so fit, habe Wadenschmerzen. Woher kann das kommen? Sollte ich erstmal aufhören? Meine größte Angst mit dem Aufhören ist das Zunehmen. Ich bin 16 Jahre und wiege 53kg mit 166cm.

Ich habe auf der Arbeit einen Hund.

Letzens habe ich meinen Stuhl verstellt, der Stuhl ist etwas älter und wenn ich ihn verstelle haue ich immer etwas dagegen, damit er einrastet.

Der Hund saß bei mir, er ist immer ganz ruhig und bellt nie. Habe ihn in den 3 Jahren wo er hier ist vielleicht 10 mal bellen hören.

Als ich dann auf den Stuhl gehauen habe und er es gesehen hat, hat er mich ganz laut angebellt.

Warum?

Hey Leute,
Ich werde immer von meinen 2 Großen Schwestern ausgeschlossen egal was die machen. Sie Planen alles immer nur zu zweit; gehen immer nur zu zweit weg ohne mich. Heute die haben schon wieder Termine und so geplant ohne mich, was mich sehr verletzt, weswegen ich auch immer weine, aber das juckt die nicht. Es verletzt mich so unfassbar; ich mache immer alles für die, auch deren Aufgaben im Haushalt obwohl ich die jüngere bin. Ist das normal und was kann ich tun?

Und wie oft ist normal?

Wie geht das?

Hallo,

Ich leide unter einer PTBS. Die Traumabewältigung ist hauptbestandteil der Therapie in der ich bin, die mich auch schon weiter brachte. Aber vollständig werde ich es wahrscheinlich nie mehr los.

Ich habe meinen Papa mit sehr viel Blut im Badezimmer nach dem Suizid gefunden. Die Überforderung, der Schock und der massive Stress, den ich in der Situation gefühlt habe hat dazu geführt, dass die Bilder nicht richtig abgespeichert und verarbeitet werden konnten. Ich stand in der Situation neben mir und das hat gebraucht bis das alles in meinem Hirn ankam.

Das Problem ist, dass es derzeitig wieder präsent zu sein scheint. Ich habe wieder Probleme mit Bildern beim einschlafen. Ich hatte 1 1/2 Jahre lang schon Schlafstörungen, da habe ich jeden Tag nur ca 2-4h geschlafen. Jetzt habe ich schon wieder Angst vorm einschlafen. Wenn ich meine Augen zumache und entspannen will kommt öfters plötzlich eine erinnerung, die ich auch in einem Bild sehe. Außerdem ist es sehr komisch für mich wenn ich Blut sehe. Ich habe Angst blutige Filme zu gucken, schlimm empfinde ich es meistens, wenn das Blut spritzend ist. Wenn ich mich hingegen ritze fühlt es sich für mich mehr nach Verarbeitung an.

Das mag jetzt komisch klingen, aber ich habe auch Probleme damit Türen zu öffnen. Ich erinnere mich, dass ich nachschauen wollte warum er immer noch im Bad ist. Ich dachte er war einfach duschen an dem Tag und habe noch 2 Stunden lang in der Wohnung gesessen ohne etwas zu bemerken. Als ich die Tür aufgemacht hat, hat mich das halt irgendwie voll erschlagen. Ich habe während ich auf den Notarzt gewartet habe noch die Tür zu gemacht und war nervös und habe dann zwischenzeitlich einmal wieder die Tür aufgemacht und geguckt, weil es so irreal wirkte und ich Angst hatte den Notarzt angerufen zu haben, obwohl eigentlich nichts war. Ich wollte nachgucken, ob ich mir das nur eingebildet hätte.

Das Problem ist, dass ich wieder meidendes Verhalten zeige. Die Türen in der Wohnung müssen wieder immer alle auf bleiben, damit ich sie nicht aufmachen muss. Die Angst vor dem Schlafen gehen empfinde ich am belastendsten. Das Thema jeden Tag nicht schlafen zu können macht mich zu schaffen. Vor allem weil es sozusagen die Angst vor der Angst ist. Ich hab ne neue Therapeutin seit einiger Zeit bekommen. Ich habe Angst mich zu konfrontieren, obwohl ich weiß, dass meiden es schlimmer macht. Ich weiß nicht mehr so richtig weiter und wollte hier Ratschläge, Tipps etc erfragen.

Heyy,

ich brauche dringend einen Rat.

Und zwar habe ich vor kurzer Zeit meine erste Pille genommen...die Swingo 20. (Immer regelmäßig und pünktlich). Jetzt habe ich gerade die Pillenpause. Leider kommen meine Tag kaum. Am Anfang war es ein brauner Ausfluss und jetzt zwar ein wenig mehr und rötlicher, aber ich mache mir trotzdem Sorgen. Ist das normal? Ich hab gelesen das man wenn man Schwanger ist sehr müde ist und weniger Appetit hat...das trifft beides mehr oder weniger zu...kann aber auch am Stress liegen.

Gehe nächste Woche bestimmt mal zum Arzt . Würde trotzdem gerne um Rat bitten ob ich mir ernsthafte Sorgen machen muss

Schonmal Danke

Hallo zusammen,

seit ein paar Tagen beschäftigt mich ein Thema ziemlich dolle und irgendwie macht mir diese Situation auch ein bisschen Angst. Ich bin 16 Jahre alt und hatte weder meinen ersten Kuss, noch meinen ersten Freund oder bin verliebt oder Ähnliches.
Meine 3 besten Freundinnen sind entweder in einer Beziehung, oder stehen kurz davor und ich bin als Einzige noch so „weit entfernt“ von dem Ganzen.

Ich gönne meinen Freundinnen natürlich ihre Beziehungen von Herzen aber irgendwie habe ich Angst, selber noch lange Single zu bleiben.

Ich weiß, dass ich mir kein Druck machen sollte, nur wenn „alle“ (meine Freunde) plötzlich vergeben sind und ich niemanden habe, fühle ich mich irgendwo ausgeschlossen und nicht ganz „hinzugehörig“ (ich hoffe, ihr versteht, was ich meine).

Meine Freunde, meine Familie oder auch niemand anderes außer mir selbst macht mir da Druck, ich bin also „selbst Schuld“ an dieser Angst.

Habt ihr irgendwelche Ideen, wie ich mit dieser Situation besser umgehen soll?

Seid/ Wart ihr auch schon mal in solch einer Situation?

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

LG

Also das letzte Mal als ich meine Tage hatte ging das 7 Tage :/ Und jetzt ist es schon nach 4 Tagen wieder weniger. Ist das normal das es so unregelmäßig ist? Also ich habe die letzten Tage nicht so viel gegessen eigentlich fast garnichts kann das auch daran liegen?

Danke im Vorraus :D

Hey und zwar schreibt mir dauernd so ein junge ,,naa" und ich antworte darauf irgendwie nie wirklich weil ich nicht weiß was ich darauf antworten soll.

Also ich verstehe wenn man sagt ,,na wie geht's..." aber einfach naa??So hää??

Falls das einer von euch macht ,wie oder was soll man darauf Antworten? danke😂

Ich habe seit kurzem einen Mittelhamster und seit heute macht er manchmal Geräusche, die sich so anhören wie knattern oder ähnliches. Außerdem sieht das eine Auge kleiner aus, als das andere. Manchmal streckt sie auch ein Bein ganz weit nach vorne. Woran könnte das liegen? Am Montag gehe ich aber lieber trotzdem zum TA. Bitte schnell antworten!