Ich finde den Schwimmsport am besten. Es ist sehr gut für den Körper (fürs Herz, Immunsystem, für die Gelenke,..,). Außerdem ist die Verletzungsgefahr dort nicht so hoch wie bei anderen Sportarten. Man trainiert den ganzen Körper und nicht nur einzelne Körperteile wie z.B nur die Beine. Man schwitzt nicht, man trainiert seine Ausdauer, verbrennt viele Kalorien und vieles mehr