Hey, unzwar hab ich mir grad timberlands geholt in der größe 37 war die einzige available, habe gehört dass die größer ausfallen. Habe bei meinen Airforce die größe 38,5 denkt ihr die sind zu klein???

Hey, meine Frage wäre wie bekomme ich eine Greencard? Manche sagen wenn man einen Job in den USA annimmt aber wie geht sowas schaut man einfach nach Stellenangebote in den USA oder wie läuft sowas ab?

Hey, unzwar bin ich grade dabei abzunehmen bin 16, 163 und schon bei 80kg nehme echt schnell zu obwohl ich nichtmal so viel esse. Und wollte jetzt fragen was ich alles beachten muss also essen ist ja das wichtigste. Wenn ich jetzt also z.b 1000 kalorien zu mir nehme muss ich genau soviel auch verbrennen oder. Habe die letzte Zeit auch viel workouts gemacht und auf meine Ernährung geachtet aber trotzdem ist auf der Waage 1kg mehr weiss nicht woran das liegt war nähmlich früher eigentlich garnicht dick. Hatte auch schon meine Schilddrüse checken lassen aber es ist alles ok. Weiss jemand wie ich am besten 3-4 kg in 2-3 monaten abnehme?