lt. Duden sind beide Superlative erlaubt aber wann nehme ich was.

Beispiel:

Ich lösche eine brennende Tischdecke mit einem Glas Champagner. Das ist effektiv, da das Feuer damit gelöscht ist. Effizient wäre es gewesen wenn ich ein Glas Wasser dafür genommen hätte.

In welcher Form könnte nun "am effektivsten" und "am effizientesten" passen?