Das tut mir richtig leid und das war nicht richtig, was passiert ist.

Ich kann mir vorstellen, dass da ganz viel scham ist. Dabei sollte er sich schämen und nicht du. Vielleicht kannst du an eine Opferberatungsstelle und die kennen einen Arzt zu dem du gehen kannst.

Dieser Schwindel, kann auch psychisch bedingt sein. Du warst ausgeliefert, hattest vielleicht todesangst und eine Person, vertrautest hat dein Vertrauen missbraucht und deine Grenzen massiv überschritten. Das kann leider ein Trauma machen, auch wenn man es nicht wahrnehmen will.

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Hallo. Also erstmal kann es dir vielleicht egal sein ob du lebst oder nicht im Moment. Aber wenn jetzt wirklich etwas passieren würde wäre das ganze andere sehr unangenehm. Vielleicht ist es ja das. Du möchtest dich spüren und tust dies gerade nicht. Das kann mehrere Ursachen haben und oft ist die Pupertät der Auslöser und darin befinden sich 15 jährige gerade.

Dein jetztiges ich scheint vieles egal zu sein. Denk aber an dein zukünftiges ich. So als sei es ein Freund. Dem möchte man ja auch das beste. Tu die gutes und suche vielleicht mal ein Beratungsgespräch mit einer psychologischen Fachperson.

Grüsse von w/40. Die es wahrlich nicht immer einfach hatte und das leben seit mitte 30 mehr schätzt als früher.

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Hattest du früher Freunde? Wie hast du diese gefunden? Warst du schon immer so still oder erst jetzt?

Meine Tochter war schüchtern. Dann hat sie mit dem schauspielern angefangen. Seitdem ist sie viel aufgeschlossener.

Sonst sei einfach du selbst . Nett aber trotzdem selbstbewusst.

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Also erstens ist die Bannbreite bei den Entwicklungsländern gross. So lange die Grundbedürfnisse befriedigt sind geht es. Denke auch daran, dass unsere Vorfahren vielleicht teilweise unter solchen Bedingungen gelebt haben im Mittelalter. Keine Sanitären anlagen, arbeiten bis zum Umfallen etc.

 

Schlussendlich hat der Mensch wie jedes Tier und dies ist er Zellbiologisch gesehen einen extremstarken Überlebenswillen. Überleben ist oft das wichtigste. Vielleicht ist es oft auch die Hoffnung dass es besser wird oder die Kinder es besser haben.

 

Ich selbst weiss es nicht. Für mich ist eher die Vorstellung schrecklich unter Folter zu leben.

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Naja ich würde mal überlegen ob eine Therapie Sinnvoll ist. Oder du kannst den Kampf antreten gegen dass was dich so aggressiv macht. Wurdest du gemobbt engagiere Dich dagegen. Hattest du schlimme Eltern, helfe Strassenkindern.

 

Und Kampfsport hilft aber auch sonst Sport.

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Ja bei dem Doggystyle kann der Penis tiefer eindringen und so kann es weh machen wenn der Penis gegen den Muttermund prallt. Mir ist es auch schon passiert, dass ich etwas abbrechen musste weil ich richtige Bauchkrämpfe gekriegt habe. Dies ist besonders möglich wenn es sich um einen Längeren Penis handelt.

 

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Ja sexuelle Unlust kann ein Sympton sein.

 

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Geh bitte an eine interkulturelle Beratungsstelle.

Ist Dein Freund auch Muslim oder Albaner? Vielleicht könnt ihr schnell heiraten.

 

Töte das Baby bitte nicht, es würde dich unglücklich machen.

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Ich gebe ehrlich zu, ich habe nichts gegen Transsexuelle und verachte sie sicher nicht.

Aber ich kann es nicht nachvollziehen. (zumindestens die, welche sich zu diesem grossen Schritt einer Geschlechtsumwandlung entscheiden.) Ich bin zwar sehr gerne Frau, währe ich aber nun ein Mann, währe ich auch nicht unglücklich. Ich bin einfach gerne Mensch und geniesse das Leben so wie es ist. Auch ich habe meine Problemzonen und bin nicht mit allem zufrieden,was mir gegeben wurde.  Ich probiere sowieso immer den natürlichen Weg zu nehmenund nehme nicht mal die Pille. Ich persönlich denke halt, das die Probleme oft irgendwo anderst liegen. Auch hinter mir liegt ein langer harter Weg, bis ich mich selbst so aktzeptiert habe wie ich bin.

Aber eben ich stecke nicht in deinem Körper und schon gar nicht in Deinen Gefühlen. Man hat heutzutage die Möglichkeiten und es liegt in jedem seinem Interesse sie zu nutzen. Man muss es sich halt wirklich gut überlegen und auch probieren ob es noch andere Wege zu einer erfüllten Identität gibt.

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Also wenn du nicht viel Geld ausgeben willst, sind joggen, Freeletics (es gibt überrall in Deutschland solche Gerüste wo man im Freien trainieren kann.) Fahrrad fahren (falls du eins hast) gut. Oder du nimmst ein paar Kumpels und spielst Fussball.

Aber es gibt auch Vereine die nicht so viel kosten.

 

Falls es doch nicht so die Kosten sind, sondern eher der Unwille ins Gym zu gehen, ist vielleicht Crossfit eine Option. Da trainiert man recht hart in einer Gruppe und das motiviert.

 

Wegen der Ernährung, ist recht wichtig, dass du Eiweisreich isst. Denn sonst nimmst du auch Muskeln ab und baust auch gar keine auf.

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Ich liebe sie über alles...was soll ich tun?

Ich hab im Oktober 2015 meine absolute Traumfrau kennen gelernt.Wir lernten und damals kennen als sie noch einen Freund hatte,wir hatten eine 3 Monate lange Affäre in welcher ich vom ersten Augenblick verliebt war.Wir sahen uns jeden Tag,unternahmen Dinge,schliefen zusammen und machten alles was man als Paar so macht.Am 29.12.fragte ich sie ob wir eventuell über den nächsten Schritt nachdenken könnten.Sie sagte mir sie liebt mich,jedoch reicht es nicht und geht nicht.Wir hatten weniger Kontakt und nur mehr sporadisch für 3 Monate.Ende März kam sie dann auf mich zu und wollte mit mir wieder Dinge unternehmen.Sie war hier auch Single und wir sahen uns wieder beinahe jeden Tag und Telefonierten Stundenlang täglich wenn wir nach unseren Treffen auseinander gingen.Einschlafen am Telefon war an der Tagesordnung.Nur nebenbei zu erwähnen,es lief nie was.Ich zog nun in eine neue Wohnung und sie war ständig bei mir,plötzlich küssten wir uns wieder und es passierte auch mehr,jedoch flog sie dann mit Arbeitskollegen auf Urlaub (hier kommt unten noch was dazu).Danach war alles etwas anders, etwas distanzierter,jedoch nicht so das wir uns nicht mehr sahen–dies war dennoch täglich.es lief nur absolut nichts mehr.Wir waren jeden Tag im Sommer zusammen.Sie hatte eine große Prüfung und ich hab ihr jeden Tag mehrere Stunden geholfen. Eines Nachts erfuhr ich durch einen Zufall das sie jemanden hatte.Ich konfrontierte sie sofort am nächsten Morgen damit.Ich war nicht ausfällig, war nicht beleidigend jedoch hab ich Dinge gesagt die ich normal nicht sage.Sie weinte und wollte mich sehen, ich verneinte und ging auf Distanz.Ich löschte denChatverlauf,Nummer,jedes unserer 1800 gemeinsamen Foto.Ein paar Tage später hat sie mich angerufen, ob wir reden können und uns sehen können.Ich fuhr zu ihr, sie weinte ließ mich nicht mehr los.Sie wollte mich von dem Tag an jeden Tag sehen und sie ließ mich jeden Tag wenn sie aus hatte bis zum Schlafen gehen nicht mehr los, sie kuschelte mit mir und küsste mich ständig am Hals und im Gesicht.Nur nicht auf den Mund dies ließ ich nicht zu. Ich versuchte gar nichts, ich war einfach so enttäuscht aber liebe sie.Ich flog auf Urlaub, als Ich zurück kam stand sie vor meiner Tür und sprang mich an und ließ mich nicht mehr los.Dann passierte es, wir schliefen miteinander und es begann wieder mehr körperliche Nähe.Seit dem sind nun 4 Monate vergangen,es läuft sehr oft was. Wir sehen uns täglich. Sie hat ihn immer noch –spricht absolut nichts darüber, wozu hat sie dann mich?(Sie war damals mit ihm auf Urlaub und kurz davor kamen sie zusammen, sie hatte mich damals auch schon nebenbei) Wenn ich jemanden habe dann hab ich doch nur denjenigen oder? Ich bin so.ich liebe sie so sehr. Meine Tochter mag sie ebenfalls so sehr und redet ständig von ihr.Ich habe vom ersten Augenblick seit dem ich sie kenne keine andere Frau mehr geküsst. Meine Frage nun an Euch, was soll ich machen?Ich weiß einfach nicht was ich machen soll…

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Traumfrau? Überlege dir auch was Dich fasziniert. Vielleicht die Tatsache, dass du sie nicht ganz haben kannst. Auf jeden Fall scheinst du Ihr nicht gut genug zu sein :-(. Der Spruch ist zwar ausgelatscht, aber andere Väter haben auch schöne Töchter. Stell ihr ein Ultimatum und wenn sie nicht will löse Dich von ihr. Unter dem Strich wird sie Dir mehr traurige Momente als Glückliche Momente geben.

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Was sollte ich machen? (Mädchen, Date, Treffen)?

Guten Abend! 
Ich befinde mich momentan in einer schwierigen Situation: 

Ich schreibe seit ca. 2 Monaten mit einem Mädchen aus meiner Berufsschule. Soweit lief das Schreiben ganz gut und ich hatte das Gefühl, dass sie auch Interesse hat.
Vor wenigen Wochen habe ich sie persönlich nach einem Treffen gefragt und sie sagte auch zu, ließ mich aber wissen, dass sie sehr wenig Zeit hat (Klausuren, viele Hausaufgaben, Referate, Facharbeit, Führerschein, Arbeiten und Campinggruppe am WE). Wochen später, als sie immer noch mit den Tätigkeiten beschäftigt war, habe ich sie nochmal gefragt und sie sagte, dass sie immer noch keine Zeit hat.
Das war für mich das Zeichen, dass sie nicht möchte. Ich ließ ihr wissen, dass sie mir es bitte sagen möchte, wenn sie keine Lust hat und sie keine Angst haben muss mich zu verletzen. Sie meinte dann "Joo es ist alles gut 👍🏼" 

Seitem ist das Schreiben weniger geworden. Nur noch wenige Nachrichten am Tag, manchmal mehrere Tage sogar garnichts. Wenn sie mir schreibt dann aber auch immer an den gleichen Wochentagen 

Jetzt ist meine Frage warum macht sie das? Soll ich sie darauf ansprechen oder erstmal abwarten und gucken ob sie mich anspricht wegen eines Treffens? Würdet ihr weiter schreiben oder das schreiben einstellen und gucken ob sie sich mal meldet? 
Wäre für ernst gemeinte Antworten sehr dankbar! 
P.S.: Wenn wir uns sehen dann guckt sie mich immer an und lächelt und ihre Freundinnen gucken mich auch immer ganz lange an.

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Ich würde mich zurückziehen und sie nicht mehr in den Fokus stellen. Sie scheint dich zwar zu mögen aber nicht unbedingt sehen zu wollen. Warum auch immer. Kann sein, dass sie einfach für ihr Selbstgefühl mit dir schreibt.

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Wenn man eine gewisse Sicherheit ausstrahlt, dann wird man auch weniger ausgelacht. Jugentliche merken extrem schnell wenn jemand verunsichert ist. Sei es wegen Ihnen selbst, weil man richtig ausstrahlt, dass man damit rechnet von den Hauptschülern ausgelacht zu werden oder weil man sich vielleicht wirklich nicht ganz sicher ist.

Und wenn man troztdem ausgelacht werden sollte. Am besten Fall nicht drauf eingehen. Das ist ja genau das was sie möchten.

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Sehe es als Langzeitziel. Am effektivsten ist, wenn man den Muskelaufbau und die Gewichtsabnahme nicht auf den gleichen Zeitpunkt setzt.

Plane also eine Zeit an, in welcher du abnimmst und eine Zeit, in welcher du Muskeln aufbaust.

Ausdauersport hilft natürlich zum abnehmen, weil du dann ins Kaloriendefizit kommst. Du willst aber Muskeln zunehmen und da solltest du etwas mehr als deinen Bedarf zu dir nehmen. Jedoch finde ich für den Herz-Kreislauf diese beiden Einheiten absolut akzeptabel.

Achte einfach darauf nicht viel zu viel zu dir zu nehmen und zu den richtigen Zeiten zu essen. So dass du das zusätzliche Essen wirklich für den Muskelaufbau verwendest und esse genügend Eiweiss.

Wenn du in der Abnehmphase bist, schaue, dass du weiterhin viel Eiweiss zu dir nimmst damit nicht Muskeln sondern Fett abgebaut werden.

 

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