Hallo , komme jz vielleicht etwas spät aber es könnte auch anderen helfen . Ich bin selber schüchtern ,aber nur in der Schule . In der Öffentlichkeit bin ich so offen und hab keine Probleme. Ich musste jetzt die letzte Zeit so oft Präsentationen halten und das war für mich schlimm , aber ich habe mir immer gesagt , besser da vorne zustehen und es zumachen egal ob man abliest ,als es nicht mal zu versuchen und eine 6 zu kriegen . Ich kriege auf meine Präsentationen immer so 2-3 durch das ablesen . Solange das inhaltliche Gut ist und du selber nur das wichtigste rausschreibst ,dann kann es nicht schlimm werden . Stell dir vor , dir passiert nichts . Alle wissen wie du aussiehst . Jeder hat dich schonmal angeguckt oder gesehen . Geh einfach nach vorne , nehme tief Luft , und denke dir du schaffst das , keiner macht dir was , wenn jemand lacht , ignorieren weiter machen . Aufregung ist ganz normal heute auch wenn die Vorstellung schlimm ist , aber jeder muss da durch und du machst es für deine Note und nicht für andere . Jeder kann das packen ! Auch ich zum Beispiel werde immer besser in sowas weil ich mir denke : Du schaffst das schon in 5-10 Minuten ist alles vorbei . Wünsche jedem viel Glück !
