Hallo....!!!!

Ich habe heute bis 20 Uhr nur ca 500-600ml getrunken....!!!!

Dann habe ich eine Pizza gegessen und dazu ca 700-800ml Cola innerhalb von ca 20-30 Minuten getrunken....!!!!

Eben hab ich dann meine Pille mit apfelschorle (selbstgemixt, naturtrüb, 1:3, mit Mineralwasser) genommen und hatte noch so Durst das ich die 500-600ml apfelschorle in weniger als einer Minute getrunken....!!!!

Ein bisschen habe ich noch Durst....!!!!

Ist das zuviel oder zuwenig....????

Kann man mit Proteinen muskeln aufbauen aber ohne zu trainieren? Ich trinke jeden Tag so 3 Flaschen Eiweißpulver-Shakes (Wegen meinem Vater) und habe irgendwie muskeln bekommen (klingt komisch ich weiß)

Mein Vater als Bodybuilder sagt nur: "Ne ohne Sport und richtiger Ernährung kriegst du keine Muskeln" Aber wieso hab ich dann muskeln bekommen? Ich hab gleichzeitig sogar ein bisschen abgenommen ( 3 Kilo )

Kann das Samsung Galaxy s 3 mini das gleiche wie das samsung galaxy s 3???