Deine Nägel sind wahrscheinlich viel zu gereizt und geschwächt dadurch. Lass sie einfach mal in Ruhe und ohne Kunstnägel
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Trainiere gezielt diese Bauchmuskeln aber auch den Rücken und ernähre dich passend :)
Scheint so als würde diese Person dich mögen :) sprich die Person doch mal an :>
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Nein finde ich gar nicht schlimm, du bist noch sehr jung. Lass dich nicht hetzen und mach sowas wenn du das selber möchtest und dich für solche Dinge bereit fühlst.
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