300 Liegestütze. Jeden Tag
Hallo, eine Frage ist der Mensch überhaupt in der Lage 300 Liegestütze, zuzüglich seinen vollen Arbeitstag zu verkraften? Ich meine Motivation ist eine Sache. Wie schaut es aber mit dem Körper aus? Kann er diese Belastung überwinden, dass er die Muskeln nach einer Zeit nachst ganz ausruhen können? Bei den Beinen, Waden und Unterarmen klappt es ja hervorragend(Theorie)
Sport,
Muskeln