Hallo Zusammen,
ich hatte heute eine OP und muss jetzt 4 Wochen auf dem Rücken schlafen.
Ich bin ein absoluter Seiten- bzw. Bauchschläfer.
Habt ihr Tipps, wie ich es vermeide, dass ich mich Nachts umdrehe?
Vielleicht die Beine etwas erhöhen?
Vielen Dank!!