hallo :) erstmal bin ich auch der meinung, dass du an deinem stresspegel arbeiten könntest, also das sollte auf jeden fall ernst genommen werden. stress kann sich ja auf viele bereiche der gesundheit auswirken. in deinem fall ist es die verdauung, aber langfristig kann er sich auch auf das herz-kreislauf-system auswirken. hast du denn schon einmal daran gedacht, einen ausgleich zu finden? auch, wenn du am arbeitspensum wenig ändern kannst, gibt es trotzdem möglichkeiten, stress zu reduzieren.
um deine verdauung zu verbessern gibt es einige wege, sie wieder in ordnung zu bringen. trinkst du genug? wie sieht es denn mit der ernährung aus, nimmst du ausreichend ballaststoffe zu dir? es gibt auch einige nahrungsmittel, die dem magen-darm-trakt gut tun, da würde mir spontan kümmel oder fenchel einfallen. gibt es beides in form von tee. ansonsten kannst du auch mal in der apotheke nachfragen, da kann dir sicher auch eine sanfte hilfe empfohlen werden.