also, du süsse, süsse kleine tanzmaus... das klingt ziemlich oberflächlich, fast schon abwertend, finde ich. bei der ersten kontaktaufnahme würde ich an deiner stelle wirklich erstmal etwas sparsamer sein. nach der ersten antwort des mädels versuche, auf das, was sie geschrieben hat, einzugehen - du merkst sehr schnell, ob sie ernstlich interessiert ist oder auch nur genau wie du wild rumflirtet...
mit soften sachen wie schwimmen kann man die "schwabbeligen" oberarme schon etwas reduzieren, keine kraft- sondern ausdauerübungen, die bauen nicht soviel muskelmasse auf und definieren den körper besser. ansonsten viel wasser trinken zum entschlacken und hautöl, z. b. freiöl.
beim umbau aufpassen, dass das gebäude nicht unter denkmalschutz steht, genehmigung des bauamtes vor umbau nicht vergessen, wohn- oder nutzfläche ist egal - es sei denn, dass ein teil gewerblich und das andere privat genutzt wird. das grundstück hört sich toll an - herzlichen glückwunsch!
auf gar keinen fall schlaftabletten in deinem alter angewöhnen, lieber andere mittel versuchen, z. b. buch mit möglichst kleiner schrift lesen, strengt die augen an und macht nach max. 10 min müde, oder vor dem schlafengehn bischen an die frische luft, danach melissetee trinken, duschen, augen zu und träumen... in deinem alter ist es normal, dass es auch phasen gibt, wo man nicht so gut schläft. dann hänge mal einen tag durch, nach der schule aber nicht hinlegen und den schlaf nachholen sondern bis abends durchhalten, sonst hast du wieder die gleichen probleme. der körper holt sich schon das, was er braucht, von allein. sollte alles nichts helfen, liegt wohl eine ernsthaftere störung vor, dann solltest du zum arzt gehen - auf gar keinen fall selbst rumdoktern mit tabletten, die haben alle schädliche nebenwirkungen und machen z. t. abhängig.
