Liegestützen sofort nach Aufstehen?
Ich stehe jeden Tag in der Früh auf und mache 50 Liegestützen, heute habe ich mich gefragt ob das überhaupt gesund ist, wenn man bedenkt, dass das Gehirn nach Aufstehen wenig Blut zur Verfügung hat...
Sport,
Medizin,
Gesundheit und Medizin,
Liegestütze,
Sport und Fitness