Keine Angst! Wenn es soweit ist genieße den Moment und mach dir keinen Kopf :)

Sprecht vorher darüber nochmal klar das wenn einer von euch Schmerzen hat ihr es euch gegenseitig sagt ohne das der andere "Beleidigt" oder "Gekränkt" ist. Erzwingen bringt bei dem Thema sowieso nichts.

Generell gilt - jeder Körper ist anders. Die einen haben Schmerzen, die anderen nicht.

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Ich wurde ab der 4. klasse bis zur 9. Gemobbt... Erst nur weil ich trennungskind war und danach wegen meinem Aussehen und zum Schluss wegen meinen Kind... Hatte nie wirklich Freunde, brauch ich auch nicht - bin Einzelgänger.

Mittlerweile stehe ich darüber. Depressive Phasen hab ich auch nicht mehr.Wenn ich depressiv war, dann war ich komplett außer Kontrolle. Wegen jeder Kleinigkeit Aggressiv, wütend aber gleichzeitig traurig.

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Was hat er Schlimmes getan und ist es gefährlich für mich mit einem Kriminellen zusammen zu sein?

Liebe Community,

ich (19) hatte bis vor 2 Monaten Kontakt zu einem Jungen (21). Er war bei mir und wir haben viel geredet.. er ist wirklich der netteste Junge, den ich je kennen gelernt habe.. Beim Treffen war er sehr offen und er erzählte mir von seinen Freunden aus dem Gefängnis und was ER schon für Überfälle gemacht hat usw.

Wir hatten jetzt lange keinen Kontakt mehr, aber das lag an einem Missverständnis und war meine Schuld..aber das ist egal... gestern schrieb eine Freundin von mir ihn an und er gab zu, dass er mich vermisst und mich immer noch will und mir bald wieder schreiben würde aber er zur Zeit ein Problem hat, dass nur 2 Personen wissen und es deswegen dauern wird, bis er sich wieder bei mir meldet.. Das hörte sich also nach etwas sehr schlimmes an.. das macht mir Sorgen und ich frage mich, ob ich überhaupt noch weiter in Kontakt mit ihm stehen soll.. denn ich hatte überlegt ihm zu Weihnachten zu schreiben.. aber eine Freundin von mir meinte, dass es sehr gefährlich wäre mit ihm in Kontakt zu treten, geschweige denn eine Beziehung zu führen, da alles auf mich zurückkommen würde und seine kriminellen Freunde sich an mich für seine Taten rächen könnten wenn wir zusammen wären.. Stimmt das? Ich meine ich könnte ihm ja auch sagen, dass ich nciht will, dass die überhaupt etwas über mich wissen, oder? Und was könnte er diesmal angestellt haben?

LG und schöne Weihnachten an alle!

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ich bin selbst mit einem zusammen der in einer Gang ist und viel mist gebaut hat bzw noch tut. Ich kenn einen Teil von dem was er tut, den Rest will ich auch nicht wissen. Während wir zusammen sind höre ich nichts von seinen Freunden - will ich auch nicht. Er ist zu Menschen die ihn Respektieren und so total der liebe Mensch, aber ich weiß auch das er anders kann. Er würde für mich auf alle verzichten - aber das will ich einfach nich, er darf selbst entscheiden ob oder ob nicht - will mich da auch garnicht einmischen.

nicht alle "Kriminelle" sind immer "Böse" bzw ändern sich manche wenn sie in Beziehungen sind komplett.

Du musst auf dein Bauchgefühl hören, denkst du es geht für dich und deine Moral nicht - lass es.

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Mach dir nen Likör selbst :) ich hab mir jetzt z.b. Weil ich Feigen Likör nicht mehr so gern Trink einfach mit Toffifee gemacht^^ kannst auch mit weißer Schokolade usw machen, schmeckt echt genial :) Geschmäcker sind ja schließlich verschieden. Ich betrink mich wenn, mit Caipirinha^^

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Ich hab selbst Narben und Tattoos. Einige Chefs akzeptieren keins von beiden, anderen ist das 2. Rangig. Während der Ausbildung würde ich es an deiner Stelle lassen mit Tattoo, wenn du irgendwo dann fest angestellt bist, frag den Chef ob es ok ist. Ich hab mir leider viel zu früh Tattoos gestochen - über meine Narben und jetzt wirds schwer nen Job zu finden...

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Um zahlungspflichtig zu sein muss er als Vater anerkannt sein. Das kann entweder er selbst tun oder übers Gericht. Wende dich an das Jugendamt bzw die Unterhaltsvorschusskasse. Dir stehen soweit ich weiß 144€ unterhaltsvorschuss zu. Die von der Kasse dort wollen wissen wer der Vater ist damit sie (falls er zahlen kann) selbst zahlt und nicht die Kasse. Hoffe konnte dir etwas helfen...

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Bring ihn sanft zum Reden, sei für ihn da und versucht ggf gemeinsam Lösungen zu finden. sein Problem mag für dich nicht schlimm sein, kann aber für ihn ganz schlimm sein.

 Ich weiß ja nicht wegen was er in einer Kriese ist - aber es würde wohl nicht schaden auch einen Psychologen hinzuzuziehen.

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Verstecken ist keine Gute Idee, Sag ihnen Offen wie es dir geht. Wenn du dich das nicht traust gibt es z.b. Jugendarbeit in fast jedem Ort. In der Schule hat es Vertrauenslehrer etc. Tu etwas aktiv dagegen - sonst wirst du davon nie weg kommen. 

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Ich kenn deine Sorgen - war/ist bei mir ähnlich. Wenn dir wirklich etwas passiert - schrei "Feuer" nicht, darauf reagieren die Leute eher als auf irgendetwas anderes. Wenn du Pfefferspray hast, nimm es mit - bei manchen Deo/Haarsprays geht das auch.

Ich lauf nur noch mit meinem Messer durch die Straßen, egal wo ich bin - es ist immer dabei. Grundsätzlich kannst du deine Freunde einweihen - sag ihnen wann du ca. Heim kommst, meldest du dich bis xxUhr nicht können diese reagieren. Oder Telefonierst während du läufst.

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irgendwie muss der Marder ja erstmal reinkommen. Stelle lokalisieren und abdichten. Wenn das nicht möglich ist Fallen aufstellen. Wenn du so viel Angst hast, schlaf im Wohnzimmer oder so und stell in deinem Zimmer eine Falle auf.

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Ich wurde mehrmals verfolgt, was kann ich dagegen tun?

Liebe Leute,

heute mittag nach der Schule bin ich ganz normal wie immer nach Hause gegang ca. 30 min. entfernt. Beim Bürgersteig fiel mir ein Mann schon komisch auf er fuhr erst gegen den Verkehr, also gegen meine Richtung mit seinem Fahrrad, dabei dachte ich mir nichts, dann fuhr er aufeinmal neben mir langsam her anscheined hatte er umgedreht in die Richtung wo ich her gehe. Ich hatte Kopfhörer in den Ohren so wie meist immer. Dann hab ich beobachtet, ne Zeit lang, bin trotzdem weiter gegang, er hielte immer an und spielte an seiner klingel Fahrrad die ganze Zeit ging das so. Erst fuhr er dann wartete er bis ich an ihm vorbei gelaufen bin dann fuhr er weiter dran vorbei und wartete wieder. Das war mir schon alles unheimlich! Dann versuchte ich meinem Freund der noch Schule hatte davon zu berichten und mit ihm zu telefonieren. Ich versuchte auch wie so ein Kerl zugehen und nicht so fein, wie meist die Mädchen laufen. Er verfolgte mich trotzdem weiter. Ich nahm eine Abkürzung, er fuhr andere Straßenseite dachte mir, endlich ist er weg, doch dann drehte ich mich um und Er stand wieder da, ich hatte so Panik bin schneller gegang, dann kam er nicht mehr nach. Doch dann kam an einer Kreuzung wo man links rechts oder gradeaus gehen kann. Aufeinmal kam er von der rechten Seite angefahren ich ganz laut: was soll der *** was verfolgen Sie mich! Hab ihn noch beleidigt und mit Polizei gedroht. Er kein einziges Wort und er drehte um. Mein Freund bekam das alles mit, aber er konnte schlecht helfen er konnte mich nur beruhigen. Habe auch ein Foto von ihm gemacht , von hinten und etwas verschwommen. Und sowas ähnliches ist mir nicht zum ersten mal passiert, einmal war da ein Ausländer mit einem Lieferwagen der mich ansprach und dann zwei Typen (Ausländer) im Auto verfolgten mich und einer rannte hinter mir her und sprach mich an.

Zurzeit ist es ganz schlimm, Politisch, mit den Flüchtlingen, ich habe echt Angst nach der Schule nachhause zu gehen, es kann mich kaum einer mitnehmen oder Bus ist auf dauer zu teuer, was soll ich nur tun?

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Ich kenn solche Situationen. Immer die Leute ansprechen dann hauen sie meist ab. Zur Sicherheit könntest du dir Pfefferspray zulegen für den Fall der Fälle.

Am Besten sagst du auch irgendjemanden in deinem Bekannten Kreis wann du wo läufst und wie lange du ca. Brauchst. Meldest du dich nicht wenn du ankommst können die eher reagieren falls etwas passiert.

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Das hatte ich auch öfters. Hast du Stress? Isst du genug? Trinkst du genug?

Bei mir wars immer so wenn ich nicht genug gegessen/ getrunken hab kamen die Tage erst wenn ich wieder mehr gegessen/getrunken hab. Auch mit Stress nicht viel anders...

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Angst mich umzubringen! Wie kann ichs unterdrücken?

Als allererstes nein, es besteht keine akute Gefahr, dass ich mich umbringe oder so. Hier muss also keiner Panik schieben^^

Und doch weiß ich das ich es muss. Ich muss sterben. Und irgendwie will ich es auch. Aber nur irgendwie, nicht so richtig eben.

Ich versuch hier mal sowas wie die Gründe aufzuschreiben...

Ich will, dass alles aufhört. Der ganze Schmerz, der Hass, alles eben! Ich schaff es nicht mal mehr rauszugehen (deshalb läuft gegen mich auch ne Anzeige beim Jugendamt, von wegen Ordnungswiedrigkeit und so -______-), weil ich die Verachtung (ist nicht wirklich da) in den Blicken der Anderen nicht ertragen könnte.

Kennt ihr diese Stimme im Kopf, die man hört, wenn man etwas denkt oder wenn man stumm ließt? Diese 'Stimme' sagt mir andauernd wie wertlos ich doch bin, das ich mich doch einfach umbringen sollte.

Und dann kehrt sich der Hass um, sodass ich alle anderen umbringen will. Ich will sie leiden sehen und ihre Schreie hören. Ich weiß nie, ob ich mich nicht doch irgendwann vergessen werde. Das ist deshalb auch ein Grund warum ich mich umbringen muss! Ich will niemandem wehtun... Und gleichzeitig eben doch.

Außerdem bin ich depressiv, schon lange (soo lange auch wieder nicht, da ich ja erst 15 bin....) und mittlerweile kann ich einfach nicht mehr. Ich habe keine Lust mehr überhaupt noch zu existieren! Ich will einfach für immer ausradiert werden... aus dieser Welt. Denn sie ist nicht lebenswert!

Was würde mich schon erwarten, wenn ich mich nicht umbringen würde? Nichts! Klar, das Leben ist schön. Irgendwie in seiner krankhaften Art eben. Aber das ist es nicht wert, für mich zumindestens nicht... Diesen Schmerz ist es nicht wert.

Der einzigste Grund, das ich mir nicht schon das Leben genommen habe ist, da ich wahnsinige Angst habe es wirklich durchzuziehen. Alles in mir sträubt sich dagegen! ://

So, ich hoffe das war nicht zu durcheinander^^ Danke, das ihr bis hierhin gelesen habt...

Naja, aufjedenfall schreibt bitte nichts vonwegen ich werde meiner Familie das Herz brechen/ ich soll einen Psychologen aufsuchen. Letzteres habe ich nämlich und es hat mir gereicht, für immer! Ich werde mich niemals mehr einem Psychologen anvertrauen!

Aso, noch was zu mir. Ich bin männlich, 15 und seh auch nicht wirklich sch*** aus, habe Übergewicht oder sonst was (kp woher der Selbsthass kommt). Eigentlich bin ich ziemlich normal.

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Ich hab genauso gedacht wie du, allerdings schon mit 12/13, bin jetzt 19 und seit einem Jahr ungefähr weg von solchen Gedanken bzw denk mittlerweile ganz anders. Als Tipp kann ich dir nur sagen - xxx auf alle anderen. Schau nach dir selbst und werde stark ohne daran zu zerbrechen.

Geh öfter raus in die Natur oder in den Wald, schau dir alles an und denk einfach mal draußen Positiv. Ich z.b. Bin dank dem ganzen erlebten gerne draußen - schalte ab und bin einfach ich ohne das mich jemand dumm anschaut o.ä.

Was auch viel hilft ist ein Freund mit dem du reden kannst, der dich ggf auch mal in den Arm nimmt. Dieser Freund muss nicht unbedingt im realen Leben sein - im Netz reicht das schon.

Ich halte selbst nichts von psychologischer Hilfe. Wenn man selbst denn willen hat, dann schafft man es auch :)

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In Klinik einweisen lassen oder nicht?

Gute Nacht liebe Community,

Ich (M16) Frage mich schon seit Tagen wieder ob es sich lohnt doch in eine Klinik zu gehen. Ich hatte letztes Jahr starke Depressionen und sollte eigentlich Januar in eine Klinik kommen,hab aber dann doch abgelehnt einfach weil die Umstände mich ziemlich abgeschreckt haben. Es ging eine Zeit Berg auf,bis vor 1 Monat meine Freundin mit mir Schluss gemacht hat und nun auch wieder der Todestag meiner Mutter näher kommt. Ich hatte auch letztes Jahr mit einem ziemlichen Drogenproblem zu kämpfen,was aber aufgehört und nun wieder leicht anfängt auch wenn ich kein wirkliches Problem damit habe. Nur weiß ich halt das vielleicht wieder alles aus dem Ruder laufen wird

Ich merke einfach wie schwer es mir wieder fällt,morgens aufzustehen um in die Schule zu gehen und hab einfach wieder diese krasse Perspektivlosigkeit. Ich weiß noch wie ich letztes Jahr eine Besichtigung füt die Jugendpsychiatrie hatte und dermaßen abgeschreckt war,dass ich wirklich gar kein Bock mehr hatte mir das anzutun. Allein schon die 2 Jungs die bei der Besichtigung in der Klinik anwesend waren hätte ich am liebsten sofort umgeklatscht auch wenn sich das echt mies anhört. (Bin nicht wirklich jemand der ein Fan von gewalt ist)

Auch die ganzen Regeln haben mich echt Schlucken lassen,keine Gespräche mit anderen Patienten über Probleme, kein Kontakt mit Mädchen (Umarmungen etc) das komische ist das ich auch irgendwie dahin will um Leute kennenzulernen,einfach Leute die auch Müll hinter sich haben. Warum darf ich also nicht mal dort mit anderen Jugendlichen sprechen, selbst wennTriggergefahr besteht,ein Patient wird das auch selbst einschätzen können. Wtf das kam mir eher vor als wäre ich im Knast Oder das man sein Handy nur eine Stunde pro Tag hat,damit käm ich kaum zurcht einfach weil ich schon den ganzen Tag Musik brauche um nicht völlig zusammen zu klappen. Ich bin jetzt in der 10. Klasse und mache vorrausichtlich bald meinen Realabschluss,wenn ich aber jetzt auch noch einmal 6 Wochen weg bin, wird das mit dem Stoff , den Zap's alles echt kompliziert. Egal wie oft ich drüber nachdenken es ist und bleibt alles ziemlich sch eiße. Wollte mir das auch einfach Mal von der Seele schreiben,Freunde können halt auch nicht alles verstehen. Wie würdet ihr damit umgehen?

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Vor dieser Frage stand ich schon ziemlich oft in den letzten Jahren. Bin jetzt 19, angefangen hat alles mit 13/14. Ich war nie in einer Klinik und bin darüber auch froh. Nicht jedem hilft es dort. Ich bin z.b. ein Mensch der sich nichts vorschreiben lässt und sich dadurch auch nicht an vorgeschriebene Regeln hält^^ Hast du wirklich gute Freunde? Wenn ja, rede mit ihnen - hilft meist mehr als alles andere. Ich hab mich im Internet über psychische Krankheiten Informiert - das hat mir echt ziemlich viel geholfen. Was mir gerade auch hilft ist ein neuer guter Freund den ich im Internet in einer Depressionsgruppe kennengelernt hab.Von den Drogen solltest du weg, das kann nur nach hinten los gehen. 

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Ich hatte bei meinen Becken nie einen Nitritpeak und ich hab schon einige, frische Becken gehabt. Hol dir eine Sorte Fisch und teste erstmal weiter jeden Tag wenn du dir unsicher bist. Ich merke es meinen Tieren sofort an wenn was mit den Wasserwerten nicht klappt. Sie verhalten sich anders und/oder fressen nicht richtig. Als Tipp falls was mit dem Becken schief gehen sollte, gerade bei den ersten Fischen, fang mit günstigeren Exemplaren an - es ist eigentlich auch egal welche Tiere du zuerst einsetzt, ob jetzt Welse oder zuerst Guppys kommen ist letztendlich egal. Was ich dir vorschlagen kann sind Schnecken einzusetzen, falls du noch keine hast, an denen siehst du ob du überfütterst. Zudem helfen sie im AQ mit :)

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Weiterhin absammeln, ggf an Besitzer mit Kugelfischen oder Schmerlen weiter geben. Weniger füttern, denn dadurch vermehren sich die Schnecken extrem. Schnecken im Aquarium sind gut, ich wäre froh ich hätte welche ^^

Je nachdem was für Schnecken du hast (gehe mal von Blasenschnecken aus) Kannst du auch Helena Raubschnecken einsetzen, aber Achtung - die vermehren sich auch! 

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Meine findet Skateboards zum Fressen toll, hab ihr aber angewöhnt sobald einer mit nem Board kommt, macht sie bei mir sitz und blick zu mit - Sache gegessen. 

Musst halt Konsequent bleiben, Kommandos klar aussprechen und auf keinen Fall mehrere auf einmal. Wenn du einen Freund hast mit Fahrrad/Skateboard, trainiere mal mit dem. Fahrrad/Skateboard muss uninteressant werden für den Hund.

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