Liege nu schon seit 21:00 im Bett und habe noch nicht ein Auge zu gemacht. Um 4:30 klingelt regulär der Wecker... Sollte ich gleich durchmachen? Lohnt sich der schlaf überhaupt noch? Mal davon abgesehen kann ich sowieso nicht einschlafen :-(
Durchmachen Frühdienst?
Schlaf,
Gesundheit und Medizin,
Schichtarbeit
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