Hallo zusammen,

ich wiege im Moment 127kg und bin 185cm groß (also schon ein rechter Klotz😅). Ich habe vor 4 Wochen (135kg) mit Intervallfasten angefangen und meine Bewegung um das doppelte erhöht. Davor bin ich schon 1 Jahr lang, 2x die Woche ins Fußballtraining, habe aber kaum was an Gewicht verloren. Ich freu mich riesig, dass es gerade so gut läuft mit dem abnehmen, dennoch finde ich es ein wenig komisch so viel Gewicht in kurzer Zeit zu verlieren. Ist das normal?