Setz dich breitbeinig auf ein Kissen, dann fängst du an deine klit daran zu reiben. kannst nicht viel falsch machen einfach in diesem tempo und dieser stärke wie du willst und es sich gut anfühlt

w 16

5 mal pro woche pro tag ka kommt auf lust und laune drauf an

bett,dusche

nackt oder unterwäsche

also ist unterschiedlich , du nimmst zwischen deine beine ein kissen und wenn du dan bquem sitzt fängst du an deine klit daran zu reiben, ich würde dir ein kissen vorschlagen mit einer härteren oberfläche , aber du kannst zum beispiel auch noch ein handtuch drauf machen da hasst du noch eine rauere oberfläche und gibt noch ein besseres gefühl. aber eigentlich kannst du nichts falsch machen qeinfach so reiben in diesem tempo und mit der stärke wie es dir gefällt.

unterschiedlich aber schon oft :)