Eher unattraktiv. Lieber ein bisschen kurvig und was zum anfassen, als einen Sixpack :)

Angst darf keine Rolle spielen. Jeder hat mal mit Fitness angefangen & war untrainiert, unmuskulös und/ oder evtl. mager/ übergewichtig Keiner geht in das Fitnessstudio um jemanden auszulachen, bloß um zu trainieren.

Wichtig ist, dass du deine Übungen überlegt, langsam & richtig ausführst. Du brauchst auch keinem dort was beweißen.

Das richtige Ausführen von Übungen lässt Dich schnell zu deinem 'Wunschgewicht' kommen