Also, ich habe einige Jahre auf mehreren Plätzen in und um München gespielt und finde die "Sportcheck Allwetteranlage" in Unterföhring wirklich einer der besten Plätze. Es gibt eine großzügige Außenanlage sowie auch 6 Innenplätze. Auch praktisch ist das man sich so weit ich weis kostenlos Schläger ausleihen kann. Die Anlage hat auch ein Restaurant und großzügige Umkleidekabinen! die Platzmiete ist für Münchner Verhältnisse auch ganz moderat...
Viel Spaß!

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Am wichtigsten wenn du gesünder Leben willst ist, das du viel trinkst! Am besten ist  natürlich Mineralwasser/Leitungswasser. Wenn du den Geschmack nicht magst gib einfach ein bisschen Fruchtsirup oder Saft dazu.

Wichtig ist auch das du gut Frühstückst, weil der Körper morgens viel Energie braucht um dich durch den Tag zu bringen. Abends solltest du nicht so viel Essen, am besten etwas leichtes wie Gemüse und Salat.

Wenn du Heißhunger bekommst solltest du auch unbedingt etwas essen! Aber mach dir was gesundes, Äpfel und Bananen sind sehr gesund, liefern Energie und sättigen gut, sodass du keine "Fressattacken" bekommst. :) 

Achte außerdem darauf auch genügend Kohlenhydrate wie Nudeln, Reis und Kartoffeln zu essen und mache als Beilage Gemüse oder Salat. Auch wenn sich Gemüse schon so grausam anhört, es gibt im Internet echt tolle Rezepte! Da merkst du garnicht das es kein Hamburger ist... Besonders da du ja noch im Wachstum bist ist gesunde Ernährung echt wichtig! 

Aber nicht vergessen, du darfst auch mal Naschen! Das sollst du sogar...

Und bitte auf Keinen Fall eine Diät machen, Das schadet dir und deinem Körper!

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