Wenn der Apfel BIO ist, isst man den Apfel lieber mit der Schale. Die meisten Vitamine befinden sich in der Schale. Bei allen anderen Äpfeln würde ich die Schale nicht essen, weil man die Chemie, mit der die Früchte behandelt werden, kann man nicht einfach so abwaschen.

Wenn du 8 kg abnimmst, wiegst du dann 38 kg... Wenn du ein Erwachsener bist, verstehe ich nicht, ob deine Frage erst ist. Falls du ein Kind bist, kann ich dir nur Sport machen, wie z.B. laufen und schwimmen empfehlen. Eine Diät kommt für ein Kind nicht in Frage.

Es kommt darauf an, was für Nachbarn und was für einen Staubsauger du hast. Mit einem leisen Bodenstaubsauger, wie hier http://www.siemens-home.de/q-50-extreme-silencepower.html kannst du auf jeden Fall auch sonntags staubsaugen. Wenn du „empfindliche“ Nachbarn und einen lauten Staubsauger hast, würde ich sonntags lieber auf Staubsaugen verzichten. Nicht weil du das nicht machen darfst, sondern damit man keinen Stress mit den Leuten hat.

Hallo filipincheno,

kennst du die natürlichen Ohrstöpsel aus Baumwolle und Bienenwachs? Sie schützen wunderbar vor Lärm. Hier kannst du nachlesen:

http://www.gehoerschutz-versand.de/Form/Ohrstoepsel/Otifleks-Natural-Beewax::1037.html

"Kopfhörerartige" würde ich dir nicht empfehlen, weil du damit bestimmt nicht einschlaffen / schlaffen kannst.

Welche Sportschuhe brauchst du genau bzw. willst du damit auch Sport treiben oder brauchst du sie hauptsächlich für die Freizeit? Falls du sie zum Sport tragen möchtest, würde ich dir empfehlen, gute Markensocken (hier ein Beispiel für die Laufsocken: http://www.falke.com/katalog/sportsocken/laufsocken.html ) dazu zu kaufen. Günstige Sportschuhe sind meistens schlecht verarbeitet und verursachen Druckstellen. Die nicht perfekte Qualität der Schuhe kann man mit guten Sportsocken kompensieren.

Ich habe im Internet recherchiert und folgende Informationen zum Thema gefunden: Pumps haben Absatzhöhe von 3 bis 9,5cm, High Heels ab 10cm und es gibt noch High Heels Pumps, die Absatzhöhe von mind. 10cm haben. High Heels Pumps haben klassische Form der Pumps, d.h. ein weiter Ausschnitt und eine runde Schuhspitze, und haben Absatzhöhe, wie High Heels, also über 10cm. Wer nachlesen möchte, findet die Infos auf http://www.jepo.de/damenschuhe/high-heels/high-heel-pumps/ .

Hallo Zusammen und vielen Dank für Eure Antworten. Meine Eltern wollen so einen Händetrockner kaufen, weil mein Onkel auch so einen hat und damit sehr zufrieden ist. Dieses Model, was meine Eltern sich ausgesucht haben ist kein typischer Händetrockner, den man von den öffentlichen Toiletten kennt. Das ist im Grunde genommen ein Wasserhahn mit der integrierten Funktion - Trockner. Das ist sehr praktisch, wenn man Hände wäscht und danach werden sie gleich trocken.

Du brauchst eine spezielle Computerbrille, die mehrere Korrekturfunktionen erfüllen. Der untere Bereich des Glases ist ähnlich wie Lesebrille. Wenn man nach oben blickt, verschiebt sich die Sehkorrektur weiter in die Ferne.

Hast du schon Serum von L`Oreal ausprobiert? Es ist sehr gut für trockene Haare.

Meine beste Freundin hat vor Kurzem hier ein schönes Kleid gefunden: http://www.ullapopken.de/de/kategorien/inspirationen/hochzeitsmode/ Kannst du schauen. In dem Shop gibt es nicht nur Hochzeitskleider xxl, sondern auch sehr schöne Mode für die Hochzeitsgäste. Willst du unbedingt ein Kleid haben? Wenn du dich in der Hose wohler fühlst, würde ich dir raten, eine Hose und eine schöne Bluse anziehen.

Zu dem SWAG Style gehören auf jeden Fall eine coole Sweatjacke (wie z.B. hier, wähle einfach Kategorie Sweatshirts aus: http://www.soliver.at ), lässige Jeans, eine Snapback Cap und trendige Sneaker. Viel Spaß beim Style ausprobieren ;)

Viel Sport und gesundes Essen helfen dir schnell abzunehmen. Versuche nach 18 Uhr nichts zu essen, trinke viel Wasser, wenig Säfte, esse weniger Süßigkeiten. Vielleicht hast du einen Freund / eine Freundin, die auch gerne abnehmen würden. Ihr könnt zusammen joggen gehen und einander motivieren. Motivation ist sehr sehr wichtig zum Erreichen von Zielen. Viel Spaß beim Abnehmen!

Ich habe vor Kurzem meinem Freund zum Geburtstag ein paar Sneakers von s.Oliver ( http://www.soliver.de/ ) geschenkt. Sie passen ganz gut für den Sommer, da sie hell und leicht sind. Sie waren gar nicht so teuer (ca. 50€), aber in sehr guter Qualität und laut meinem Freund sind die Sneakers sehr bequem. Vielleicht findest du in diesem Shop was Passendes für dich ;)

Ein Terminkalender ist keine schlechte Idee. Ich würde dir noch empfehlen, dass du eine Liste führst, wo man alle Aufgaben aufschreiben kann. So vergisst du nichts und kannst die Aufgaben z.B. nach der Wichtigkeit / Dringlichkeit abarbeiten. Wenn eine Aufgabe erledigt ist, streiche sie einfach durch, usw. Das motiviert dich, weil du sehen kannst, wie viel du schon gemacht hast. Wenn du Aufgaben an jemanden anderen delegieren kannst, tue das. Man muss nicht immer alles allein schaffen. Sehr hilfreich sind auch Haushaltsgeräte, die dich im Alltag unterstützen können. Z.B. mit einem Dampfbügeleisen (vgl.: http://www.bosch-home.com/de/produkte/b%C3%BCgeln/dampfb%C3%BCgeleisen.html ) bist du schneller fertig mit dem Bügeln, als mit einem normalen Bügeleisen. Mit einer Küchenmaschine kannst du schneller Mittagessen zubereiten, usw. Der letzte Tipp von mir: lieber gleich Ordnung halten, dann muss man nicht so oft groß aufräumen.

Ich mache das auch immer mit Alufolie abdecken, wenn der Kuchen noch nicht fertig ist, drinen aber braun ist. Hilft immer :)

Hast du schon mit Hausmittel (wie z.B. Gelatine, Honig, Eier) probiert, deine Haare zu pflegen? Du kannst im Internet nach Rezepten schauen. Ich mache abundzu Haarmaske mit Honig, Eier und Zwiebelsaft und merke das Resultat sofort.

Ich habe eine gute Erfahrung mit Siemens VSZ3XTRM11 gemacht: http://www.siemens-home.de/produktsuche/bodenpflege/bodenstaubsauger/kompaktklasse/VSZ3XTRM11.html Die Saugleistung ist mehr als ordentlich, auch Teppiche werden richtig sauber. Ich habe zu Hause zwei Hunde und für den Staubsauger sind Tierhaare überhaupt kein Problem. Der VSZ3XTRM11 enthält eine XXL-Polsterdüse für Reinigen von Polstermöbel und man kann damit sehr gut Polstermöbel von den Tierhaaren befreien. Ich bin mit meinem kleinen Helfer sehr zufrieden.

Früher oder später erfahren sie je davon. Am besten erzählst du deinen Eltern gleich von deinen Problemen. Sie haben bestimmt selber schon bemerkt, dass etwas nicht stimmt und machen sich Sorgen. Wenn sie von der Essstörung erfahren, würden sie dich bestimmt unterstützen und gemeinsam schafft ihr das! Gute Besserung!

Ich würde dir Socken von Falke empfehlen. Sie sind von bester Qualität und sehr angenehm zu tragen. Sport Socken von dieser Marke sind an den richtigen Stellen verstärkt (hier findest du mehr dazu: http://www.falke.com/de/ ) und auch wenn ich lange jogge oder wandere bleiben meine Füße trocken. Business und Freizeit Socken haben sehr hohen Anteil an Baumwolle und wie marusch bereits geschrieben hat, mit den Baumwolle Socken schwitzen Füße nicht so stark.

Man braucht eigentlich nur IBAN, es wird aber trotzdem oft nach BIC gefragt.