Ich turne seid fast 10 Jahren, doch durch dauernden Schmerzen in meinem Handgelenk habe ich mich letztes Jahr dazu entschieden mit dem trainieren aufzuhören, da selbst mein Arzt mir dies geraten hatte. Ich bin aber weiterhin zum Training gegangen um zuzuschauen, da mir es nach so langer Zeit echt schwer fällt. Doch ich habe mich jetzt dazu entschieden, dass ich weiter turnen möchte, da es einfach meine Leidenschaft ist und zu meinem Leben gehört. Mein Ziel ist es, da Balken sowieso mein Lieblingsgerät ist und die anderen Geräte mein Handgelenk zu doll belastet würde so viel wie möglich am Balken neu zu lernen. Ich bin frei für alles doch das Problem ist es darf mein Handgelenk nicht belasten. Es würde mir echt weiter helfen wenn jemand Ideen hat was ich alles ausprobieren könnte ... Ich bedanke mich schon mal im Voraus :)
Übungen auf dem Schwebebalken ohne die Hände abzustützen?
Sport,
Übungen,
turnen,
schwebebalken