Chiapudding find ich super:) einfach paar EL Chiasamen mit Milch deiner Wahl in eine Schüsselgeben und übernacht im Kühlschrank quellen lassen:) am besten wärs wenn du die Samen am Abend zubereitest und dann bevor du schlafen gehst nochmal kurz umrühren, die setzten ich sonst gerne am Boden bisschen ab:)
Dazu eine Banane, Zimt etc. wenn du willst
Es gibt ganz viele Rezepte mit Chiasamen

http://www.chia-samen.info/rezepte.html  

Lass es dir schmecken:)

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Eigentlich dürfen sie es glaub nicht machen. Zumindest blondieren oder so hab ich auch mal gehört aber die meisten machen es trotzdem(bei uns zumindest)

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Klar darf man:)
Ich wollte hier nur mal sagen dass du echt die hilfreichsten Antworten in Sachen Bücher gibst! Triffst immer voll den Geschmack und schlägst immer super Bücher vor:))

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