Oberkörper zu klein was tun?
Hallo erst mal ich bin 15 und trainiere schon fast ein Jahr. Trainiere 3 in der Woche. Leider Kriege ich keine Muskeln nicht mal Anzeichen. Was mir noch aufgefallen ist das mein Oberkörper ziemlich klein ist als meine Beine was tun Bitte rath um Hilfe
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