Woher kommt es bzw wie kann ich es verhindern bzw richtig darüber denken, dass ich denke, dass menschen mic nicht mögen? also es ist viel mehr, dass ich immer Zweifel habe, ob die Menschen mich wirklich mögen. Oft habe ich das Gefühl, dass ich auf Menschen, die mich nicht kenne eigentlich sympathisch wirke aber irgendwann, wenn ich die Leute dann länger kenne fühle ich mich von ihnen distanziert und bekomme eben die Zweifel, ob sie mich wirklich mögen oder wirklich etwas mit mir machen möchten.. Und oft wenn ich an frühere Kontakte denke, denke ich mir natürlich mochte die person ich, warum solltesie das nicht?

Aber woher kann das kommen, dass dieses Gefühl bei mir trotzdem oft kommt? Und viel wichtiger wahrscheinlich, wie bekomme ich es weg?

Vielen Dank für alle antworten