ch hab das auch, aber es ist besser geworden, und ich kenne auch einige die das auch haben. wahrscheinlich knirscht man dann in dem moment wo man das träumt, und das knirschen wiederrum kommt durch stress

ja, zuvieles grübeln bringt im grunde nichts. über etwas nachdenken ist was anderes, aber wenn man einen gedanken in all seine bestandteile zerlegt, erzeugt das so ne art unzufriedenheit, da ja eh keine verbesserung erzielt wurde (meistens). oft hilft es schneller zu handeln, als zu lange zu grübeln. die probleme, die auftreten können siehst du dann schon und kannst entsprechend reagieren.