Antwort
Wenn du dich jetzt wirklich nicht wohl fühlst mit deinem Körper und zunehmen möchtest, solltest du das auf gesunde Weise machen. Das heisst, eine gesunde Ernährung beibehalten oder angewöhnen und Sport treiben. Es ist richtig, dass du einen Kalorienüberschuss brauchst, damit es gelingt. Diesen erreichst du mit allen Lebensmitteln, auch Gesunde. Es wäre absolut nicht empfehlenswert, dich mit Süsskram vollzustopfen. Dies in Verbindung mit mehr Körperfett und keiner Bewegung ist eine dreifache Belastung für deinen Körper. Deshalb, wenn du es wirklich willst, schau trotzdem auf eine gesunde Lebensweise.