Hey
Also bei mir ist es immer so dass wenn ich aufgeregt bin( egal ob Prüfung, neue Situation, Date ) dass mein Hungergefühl dann komplett weg ist und mir wirklich schon schlecht ist sodass ich garkeinen bissen runter kriege obwohl mein Magen eigentlich leer ist. Das nervt mich wirklich sehr vorallem auch wenn es um das Thema Date geht, denn bei sowas kann ich ja dann noch nicht mal mit ihm zusammen essen.
Vielleicht hätte jemand von euch mal dasselbe Problem und kann mir Tipps geben wie ich dieses Gefühl steuern kann denn ich denke es ist hauptsächlich eine Kopfssache und das beeinflusst mich mega. Problem ist dass ich jetzt auch immer schon Angst davor habe dass diese Situation wieder kommt( quasi Angst vor der Angst )