Hallooo :D Ich hab so ein dämliches Problem!! Hoffe ihr könnt mir weiter helfen!! :) Alsoo! Das Problem liegt nicht an dem Vorbreiten, Gestalten und Schreiben der Referate!! Sondern daran, dass ich, wenn ich Referate halten muss, vieeeeel tu nervös bin!!!!! Beine Knie werden weich und zittern, meine Hände zittern und meine Stimme zittert!! TOTAL SCHLIMM!!!!!!! In diesen Momenten würde ich glatt los heulen wollen... :'( Einmal da hab ich vor ca. 3 Monaten ein referat gehalten und es war soo schlimm! Einige meinten:" Ich hatte voll Angst um dich, dass du gleich umfällst!!" und soo.. Total doof! Ich hab sogar punktabzug für nervösität gekriegt!! Meine Frage: Wird kann man DAS vermeiden?, Gibt es eine Methode das zu verstecken, obwohl man total nervös ist??

Bin 13 jahre alt, in der 7. Klasse und ein Mädchen! falls das wichtig sein sollte!! :D :D

DANKE