Hi Leute!
Ich bin 16 Jahre alt, 1,75m groß und wiege 54kg.
Ich gehöre wohl zu den Leuten, die Unmengen essen können, ohne viel zuzunehmen, was einerseits sehr schön ist, aber andererseits auch nicht, wenn man eindeutig zu dünn ist...
Ich suche also kalorienreiche Shakes zum Selbermachen, die sollten schon über 1000 Kcal haben...
Was habt ihr so für Vorschläge? :)
Vielen dank schon mal im vorraus :)