Hallo, zurzeit mache ich in dieser Quarantäne Zeiten Homeworkout. Ich mache Muskelaufbautraining. Nach dem Training oder zwischen dem Training fuehlt es sich so an als werden meine Arme und Beine gleich platzen,wenn ich sie noch ein bisschen anstrenge. Ist das ein gutes Zeichen? Warum passiert das? Soll ich trotzdem weiter machen,wenn ich dieses fuehle?
Nach dem Training habe ich das Gefühl,dass meine Muskeln platzen?
Muskelaufbau,
Muskeln,
Männer,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness,
platzen
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.