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zieh schutzkleidung an. ich getraue mich auch keinen hardflip ne 11er treppe runter ohne schutz. mit schutz schon. und sonst such dir irgendwo kleine hindernisse um z.b. rein zu droppen mach einen caveman von einer 20 cm hohen mauer so habe ich auch angefangen und irgendwann hab ich mich getraut.