hii!

weiss nicht ob das jetzt noch hilft aber ich bin Diagnostiziert mit Panick Attacken seit ca 4 Jahren und ich muss sagen ich habe es am Anfang gar nicht so krass wahrgenommen aber gestern z.B bin ich um 5.50 zur Arbeit und als ich aus der Bahn ausstieg stand ein Mann vor einem Haus und hat den Briefkasten angeschaut (ca 70-80 jahre alt war er) und als er mich sah ist er auf dem Gehweg stehen geblieben und hat mich ca 1 Minute angeschaut als ich den Berg hoch lief.Ich hatte tierische Panick als er weg gelaufen ist und hatte mich dauernd gefragt was passiert wenn er mir jetzt hinterher kommt oder was anderes schlimmeres passiert.Naja ich bin dann zur Arbeit gerannt und hatte einen richtigen Adrenalin schub, Hände und alles hatten gezittert.Heute Abend gegen 10 wollte ich schlafen gehen aber konnte es nicht da mein Herz gerast hat und ich mir nur Gedanken gemacht habe ob er morgen auch dort stehen wird.Naja ich gehe morgen nicht Arbeiten da es mich einfach verrückt macht und ich gar nicht mehr darauf klar kommen kann.

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