Da ich in der Pubertät viele Selbstzweifel und so hatte (wurde gemobbt, wollte mich umbringen, habe die Menschheit verabscheut und all das Drum und Dran), muss ich schon sagen das ich mich im Bereich Selbstbewusstsein aufbauen und für seine Werte gerade stehen, sehr stark verändert habe. Sozialer bin ich nicht so sehr geworden, aber habe schon deutlich weniger bis gar keine Probleme offen mit Leuten zu kommunizieren. Ansonsten, naja... Verantwortungsbewusster schätze ich mal.

Hobbys nachgehen oder finden.

Generell fühlt man sich erfüllt wenn man etwas, in seinen Augen:

• bewältigt hat (zB endlich etwas getan was man lange aufgeschoben hat)
• das richtige getan hat (zB einen Bettler Geld geben, Müll aufsammeln)
• positive Fortschritte macht (zB sich bessert, seine Ziele erreicht)
• einfach etwas gemütliches für sich selbst tut (zB sich einen Traum erfüllen oder einfach mal frei nehmen).
• im geben und nehmen (zB in jeder Art von -gesunden- Beziehung)

Wie wär' s mit Singen? Dazu brauch man nicht viel (muss ja nicht gleich in der Öffentlichkeit sein, also kannst du getrost weniger gut sein) und es steigert zusätzlich das Selbstwertgefühl, lässt dich Schüchternheit überwinden weil du lernst aus dir hinaus zu gehen.